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(1)學習性知識。大多情況下發生的陽痿,台中犀利士5mg哪裏有賣往往只是沒有足夠刺激引起性慾,台中犀利士5mg哪裏買不能視為病態。新婚夫妻性生活時,台中威而柔哪裏買得到男方緊張、激動;女方恐懼、羞澀,台中威而柔哪裏有賣配合不好,台中威而柔哪裏買導致性交失敗是缺乏經驗,台中壯陽藥哪裏買得到不是病態,台中壯陽藥哪裏有賣要互相理解、安慰,台中壯陽藥哪裏買隨著時間推移大多能滿意和諧。


(2)了解生理波動。男性在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下可能出現一時性的或一階段的陽痿,台中希愛力哪裏買得到多半是正常抑制,生理波動,男方不要徒增思想負擔,女方不要因之埋怨、指責,以免弄助勃成真,導致陽痿。


(3)謹慎用藥。避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。


(4)節房事。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。


(5)飲食調養。吃含精氨酸食物如山藥、繕魚、海參、墨魚、章魚等,有助於提高性功能。


(6)提高身體素質。應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。



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