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陽痿的護理措施:


1、陽痿的自我護理—提高身體素質。


身體虛弱,苗栗卡瑪格哪裏買過度疲勞,苗栗犀利士5mg哪裏買得到睡眠不足,苗栗犀利士5mg哪裏有賣緊張持久的腦力勞動,苗栗犀利士5mg哪裏買都是發病因素,苗栗威而柔哪裏買得到應當積極從事體育鍛煉,苗栗威而柔哪裏有賣增強體質,苗栗威而柔哪裏買並且注意休息,苗栗壯陽藥哪裏買得到防止過勞,苗栗壯陽藥哪裏有賣調整中樞神經系統的功能失衡。


2、陽痿的自我護理—飲食調養。


多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,苗栗壯陽藥哪裏買能增強精子活力,苗栗希愛力哪裏買得到提高性慾,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。


3、陽痿的自我護理—消除心理因素。


要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性慾,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,默契配合,女方應關懷、愛撫、鼓勵老公,盡量避免不滿情緒流露,避免給老公造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。




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