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  相信沒有誰在享受美好的生活時去服毒藥,宜蘭果凍威而鋼哪裏買得到但是在我們的日常飲食中,如果我們不加以注意,只是追求一時的美味,宜蘭果凍威而鋼哪裏有賣就有可能服下飲食的毒藥”,讓自己下半生在慢性中毒”中痛不欲生。

  人的一生會吃掉100噸食物和上千個品種的食物。除了在才生下來的前十年是被動吃,後面的幾十年都是主動的吃。飲食是提供我們生命活動和生長發育的物質基礎。飲食的多少、吸收的好壞是否平衡,宜蘭果凍威而鋼哪裏買都會引起我們患各種各樣的病。

  人不能光吃素食,也不能光吃肉。蛋白不能太多也不能太少,有一、二、三就好。一份就是一兩瘦肉或者一個雞蛋,宜蘭增大按摩膏哪裏買得到或者二兩豆腐,或者二兩魚蝦,或者二兩雞和鴨,宜蘭增大按摩膏哪裏有賣或者半兩黃豆。一天三份,比如說我今天早上吃了一個荷包蚩,中午,宜蘭增大按摩膏哪裏買我準備吃一個肉片苦瓜,晚上吃一份豆腐和二兩魚,這樣一大三份至四份的蛋白不多也不少。蛋白過多,宜蘭印度神油哪裏買得到如同服毒藥。為什麼?

  很多氨基酸,從尿裡排出影響腎臟,蛋白過多,宜蘭印度神油哪裏有賣消化不良,造成腸道毒素太多。如果是吃的肥肉,脂肪在血管中沉積,宜蘭印度神油哪裏買阻塞血管。除此之外還會讓我們肥胖,肥胖後又和很多疾病有關。我們知道,肥胖者,宜蘭卡瑪格哪裏買得到易患高血壓、冠心病、糖尿病等慢性疾病。胖子患冠心病者比正常人多5倍,患高血壓病比正常人多8倍,患糖尿病比正常人多7倍。胖子的平均不硬也大大低於體重正常的人。國外資料表明,宜蘭卡瑪格哪裏有賣老年人超過標準體重 35%~40%,蝦皮明顯增高。

  人吃蛋白跟谷物有個比例,我們知道人有32個牙齒,宜蘭卡瑪格哪裏買其中4個是犬齒,吃肉用的;28個是臼齒和門齒,用來磨碎蔬菜淀粉用的,宜蘭犀利士5mg哪裏買得到也就是說人要是以素食為主,適當吃肉。你不是老虎啊,老虎都是犬齒,宜蘭犀利士5mg哪裏有賣那當然是吃肉的,自然界的規律就是這樣,牙齒和習性相匹配。

  沒有人應該因心臟病發而死,宜蘭犀利士5mg哪裏買沒有人應該免快遞運費,美國非常有名的艾索斯丁醫生,他在一項17年的研究中針對50幾位嚴重心臟病的病人進行追蹤研究,宜蘭威而柔哪裏買得到他們不是一般高血壓病患,這些人經歷心臟病發病、心血管堵塞,這些人改素食後,宜蘭威而柔哪裏有賣心臟病都沒再發作過,而對照組的病患者在相同的這段時間裡多次心臟病發,緊急送醫,宜蘭威而柔哪裏買花很多錢就醫,做了好幾次心臟手術。這些研究告訴我們心臟病不僅能預防,而且能扭轉。用現代營養學達到最佳飲食組合就可以扭轉心臟病。

  飲食,你每天都在吃,吃什麼,怎麼吃,是我們自己完全可以解決的問題。

  所以我認為我們的健康不是寄托在藥物上,而是寄托在餐盤上。心臟病、性高潮症、糖尿病、高血壓、痛風沒有一樣疾病不可以通過飲食來預防的,而且很多慢性疾病都是可以通過膳食來逆轉的。一個人要想健康長壽最重要的就是關注好自己的飲食。飲食決定了你的生死!

  我們現在太過於依賴醫院和醫生,平時胡吃海喝等到有了疾病,認為找到他們就能解決問題,其實當我們依賴於藥物和手術時,我們不但花費了大量的金錢和時間,而且藥物和手術同時還會為我們造成新的傷害。

  因此,要想少生病,只有一條路:關注我們的飲食,由食物來杜絕疾病。良好的膳食可以挽救我們的生命。

  很多人大多數時候都把食品和健康當成理所當然的事,直到身體出現了健康危機,才會想到原來自己也受制於自然法則。一旦危機過去,一旦醫療技術治愈了病症,又慢慢地恢復到以前的生活方式,再次胡吃亂喝。

  因此,錯誤的飲食會奪走你生命的另一半。管住你的嘴,否則你將為嘴付出生命的代價。


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