覆挺哪裏買早睡早起成功戒煙

戒煙網訊：睡眠模式與戒煙似乎風馬牛不相及。然而，覆挺哪裏買據美國MSNBC”網最新報道，健挺效果如何一項最新研究表明，健挺價格多少錢喜歡熬夜的人（夜貓子”）比喜歡早起的人（百靈鳥”）更容易吸煙上癮，健挺哪裏買而且戒煙難度更大。

芬蘭赫爾辛基男性功能障礙研究人員對1958年出生的23000多對芬蘭雙胞胎進行了長達30年的跟蹤調查。結果發現，景力壯效果如何夜貓子”成為隱君子的可能性比百靈鳥”更大，景力壯價格多少錢吸煙上癮後戒煙成功率更低，景力壯哪裏買而且更容易產生尼古丁依賴症。但是，喜悅剛效果如何研究人員在美國《上癮》雜志上發表新報告指出，喜悅剛價格多少錢這項研究並非表明，喜悅剛哪裏買愛熬夜的人一定就會成為煙鬼。

新研究負責人的烏拉·佈羅姆斯博士表示，挺順效果如何一種可能是，挺順價格多少錢由於尼古丁會讓吸煙者在夜晚保持清醒狀態，挺順哪裏買因此夜貓子”更可能吸煙提神。另一種可能是，雄贊效果如何夜貓子”更可能去酒吧和餐館等吸煙環境，雄贊價格多少錢這也增加了他們吸煙上癮和戒煙難大的可能性。另外，雄贊哪裏買夜貓子”尋求上癮和找樂行為的可能性更大，易樂特效果如何理由是其大腦中的多巴胺和類鴉片物質發揮著重要作用。

芬蘭研究人員分別於1975年，易樂特價格多少錢1981年和1990年對參試者展開了問卷調查，內容主要涉及近期吸煙習慣，在1981年的調查中，還增加了一個問題，讓參試者自我定位屬於百靈鳥”型還是夜貓子”型。結果發現，百靈鳥”和夜貓子”分別占30%和10%。其餘參試者介乎於兩者之間。三次調查結果都顯示，夜貓子”人群吸煙率最高。1975年的調查中，夜貓子”與百靈鳥”的吸煙率分別為43%和27%；1991年的調查結果分別為35%和21%。

研究人員綜合考慮了年齡，飲酒習慣和參試者抑八國聯軍症狀測試結果等因素之後發現，夜貓子”吸煙率是百靈鳥”的三倍。1981年調查樂威壯，夜貓子”戒煙成功率比百靈鳥”低27%。另外，夜貓子”更可能產生尼古丁依賴症。夜貓子”和百靈鳥”吸煙者尼古丁依賴比率分別為73%和48%。

佈羅姆斯博士表示，這項研究結果表明，夜貓子”要想徹底戒煙，最好改變睡眠模式”，嚴格早睡早起，這必然會大大提高戒煙成功率。

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