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打呼是怎麼回事

1、打呼是怎麼回事

氣道狹窄:很多患者睡覺打呼的原因都是因為氣道狹窄造成的,如氣道先天發育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等,這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄,造成氣流不暢造成晚上睡覺打呼。

身體肥胖:在醫學上將肥胖定義為是造成睡覺打呼的原因之一,這是因為晚上睡覺時神經興奮性下降,肌肉松弛,加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪,這種情況下咽部易造成堵塞,造成氣流不暢,從而引起打呼患者晚上睡覺打呼。

不良的生活習慣:很多打呼患者引起打呼的原因都是不良的生活習慣造成的,如:吸煙、喝酒等。

遺傳:有些打呼患者天生就打呼,這主要是因為打呼與遺傳有關,生活中很多打呼患者打呼的原因都是和家族遺傳的打呼史有關。

過度疲勞:過度疲勞是引起晚上睡覺打呼的一個影響因素,這類打呼患者以工人和辦公室上班族性慾低居多,這些打呼患者要消耗體力勞動和腦力勞動,往往一回到家就進入了睡眠狀態,為了多吸收氧氣,減輕疲勞,會不自覺的用嘴呼吸,使得軟腭等軟組織部分加劇震動,引起睡覺打呼。

2、打呼是什麼

打鼾(醫學術語為鼾症、打呼、睡眠呼吸暫停綜合症)是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼看成睡得香的表現。其實打呼是健康的大敵,由於打呼使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦、血液嚴重缺氧,形成低血氧症,而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。

3、打呼的檢查診斷

注意耳鼻咽喉、體重和心肺檢查;纖維鼻咽鏡檢查有無新生物、腔大小程度;舌運動情況是否後移;咽腔是否狹窄、塌陷;會厭是否向喉內移位;多導睡眠圖檢測(包括心電圖、腦電圖、肌電圖、眼動圖、呼吸暫停次數及血氧飽和度等);睡眠透視法,從側面熒光屏上觀察咽峽部舌體、鼻咽腔和舌後氣道有無狹窄和阻塞;鼾聲的聲級測定和聲譜分析。

女性打呼會怎樣

打鼾的女性一般會使愛人產生厭惡反感情緒,直接影響現在或以後的夫妻感情和性愛生活,還會在一定程度上影響子女的生長發育如在懷孕期間打鼾,將會造成胎兒缺氧,嚴重影響胎兒的生長發育和智力;打鼾的女性在社會交往中一般心理壓力較重,特別是睡眠時精神高度緊張,白天工作和學習時昏昏沉沉,給人一種無精打采、丟三落四的感覺,最終造成神經衰弱、神經官能症、高血壓、冠心病等心腦血管性疾病,還會形成自卑、孤僻、焦躁、人際關系不融洽的性格障礙。

目前國外醫療機構的最新研究報告指出:體重過重、年紀稍大、有抽煙習慣的女人最易出現打鼾問題,但年紀輕、窈窕身材、討厭抽煙、生活正常的女性,一旦出現打鼾,就預示著有潛伏的神經衰弱、高血壓和心臟病。為了避免打鼾給生活、工作和社會交際帶來的許多麻煩,及時預防和治療是女性患者的明智之舉。女性打鼾,會造成睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒後血壓升高;睡眠淺、睡醒後頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低。

打呼怎麼治

患有打鼾的患者,無論是良性打鼾還是惡性打鼾,都要加以積極的預防,當然,對於良性打鼾而言,更加容易控制,惡性打鼾的患者最好的辦法就是及時就醫,那麼在生活中需要做到以下幾點:

1、睡前不要從事刺激的活動:

睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩穩的休息。

2、睡眠:

正確使用適當的枕頭,仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢,側睡時,松弛的肌肉會傾向一邊,比較不會堵住呼吸道。

3、避免吸煙、飲酒和刺激性藥物:

吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛,而更會堵住呼吸道。


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