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  男人都想知道邁向性愛高手的最佳捷徑。其實二十幾歲的年輕人早洩一晚上射精數回也不算什麼;但是隨著年齡增長,必利勁多少錢射精的能力也會逐步衰減,因此勢必要學習讓男人陰莖更堅硬的方法。來看看讓男人陰莖更堅硬的三大鍛煉秘方。

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  鍛煉方法一

  仰臥並將膝蓋彎曲,舉高雙腿,然後用左手捉住右小腿,必利吉多少錢慢慢地向身體兩側重復張開、閉合。如果每做五次為一回合的話,一天做個一~二回就可以了。要注意不要貪心一口氣做過頭,用力過度的話會造成肌肉疲勞,必利吉價格變成反效果喔。

  鍛煉方法二

  坐在床上,兩腿盡可能地張開。接著兩手向前伸展,以額頭碰觸床面為目標將身子向前彎曲。如果每做三~五次為一回合的話,樂威壯多少錢一天做個二~三回就可以了。雖然將兩腿張開再彎腰,腿間會覺得有點痛,但還是得稍微忍耐一下,樂威壯價格因為張腿的動作相當重要。當然剛開始做的時候,額頭很難碰到床面;只要有恒心,大概一個月就可以做到了。每天做這個動作,犀利士多少錢一個月後勃起力就能大幅提升。用腹式肛門呼吸法增加精力和膨脹力!

  在現實社會中,有許多男人會受到工作以及人際關系的壓力而造成性能力減弱;但是也有一些男人在官場情場兩得意。這兩者的差異究竟在哪裡呢?說穿了主要是交感神經和副交感神經功能切替上的問題。人類在工作的時候,交感神經會特別活躍;而在性交的時候,犀利士價格則是由副交感神經主宰一切。功能切替順暢的話,無論工作或性愛都能是切掌握;反之則在床地間會顯得心有馀而力不足。這種時候最好的解決方法就是暫時將手上的工作拋下,好好放個長助勃,威而鋼多少錢讓身心輕松一下。然而一般人哪有這麼多助勃可放呢?所以必須得找個替代的方案才行。

  而藉著入浴──副交感神經活潑化時刺激穴道,是最值得推薦的方法。首先,在入浴時在浴室裡找個小凳子坐好,威而鋼價格放松肩膀的力量,然後用淋浴的方式刺激位於頭頂的百會穴;接著將全身浸泡在放滿水的浴缸裡,水溫約38~39度左右,陽痿怎麼辦就這樣泡差不多十分鐘。如此可以有效地讓神經指揮權的交替更加順暢。另外也有促使交感神經與非交感神經切替更加順暢的鍛方法。這種鍛法除了可以強化神經系統效能之外,對於增加勃起力、膨脹力甚至怎麼都很有效,我們稱它為腹式肛門呼吸法”。

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  鍛煉方法三

  1.首先以跪坐姿坐好,陽痿根治然後調整好呼吸;接著藉由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時,肛門也逐漸用力收緊,腦子裡想著好象要從肛門吸入空氣的那種感覺。

  2.在以腹部吸滿空氣之後,陽痿有救嗎這次要壓縮腹部,就像是要把空氣擠到背後去一樣。

  3.接著再鼓張腹部,就好象要把空氣由背後擠到頭上一樣。

  4.吐氣的時候,40歲不舉要像是想把空氣擠向心口和下顎一樣慢慢呼出;而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放松。在氣吐完了之後,腹部只要一壓縮,肛門收縮的程度會比想象中更緊。反復執行1~4的步驟持續約十分鐘,突然不舉原因就能讓交感神經和副交感神經在功能交接時更加平順。這個方法請你一定要試試。此外所有的鍛煉方法都必須持續地做,如果能夠相信它們並持之以恒,相信必然會得到你想要的成果。以上方法是用在日常生活中的鍛煉模式。

  除了鍛煉以外,陽痿治療運動還有許多必須留意之處。好比說是抽煙、喝酒、鹽份、咖啡等等,如果攝取過量,勢必會對精力產生不良的影響。日本AV界精力絕倫的AV男優.加藤鷹,陽痿解決雖然已經三十七歲了,可是一天射精個六、七次對他而言是十分稀松平常的事。他就曾經表示:為了要維持超強的精力,酒和咖啡是絕對不沾的;煙稍微有抽一點,陽痿定義飲食以魚類為中心。肉類方面盡量少吃,而對於富含精液構成原料─亞鉛的牡蠣、裙帶菜以及紅貝等食物則大量攝取。當然,維他命的攝取也是不可或缺的。學習控制射精的方法以達到持久不”!

  無論是多麼優秀的機器,如果一直全力運轉的話,都會縮短它的不硬;陽具自然也不例外。到八十歲依然能像年輕人早洩一樣做愛、自慰的約砲吉桑,當然有他的秘訣。說實在的,要想成為絕倫王”的捷徑,最快的方法就是不斷地性交”。但是即使是精力旺盛的年輕人早洩,也不可能有這種超人的體力;所以拼命一股腦地抽插是絕對撐不久的。緩急相間的動作,才是性交時的正確方式。就像打棒球時老練的投手在配球一樣,必須要快慢相間;全都用同一種球路的話,一下子就會被打中了。

  為了活用這個原則,性交時就要應用座位”這種體位。座位”的優點在於它可以減輕心臟、腰部、脊椎骨的負荷,進而減少體力的消耗;比起其它的體位,座位”的手部自由度更高,更有馀裕對女體做各種愛撫的動作。而且由於雙腿是張開的,所以只要稍微變更姿勢,就能對女方的陰道壁、快感中心的G點、甚至陰道後壁和子宮口充分的刺激,輕易地讓她達到性高潮。能夠成功掌握座位”使用的技巧和時機,就是邁向性愛高手的最佳捷徑。不過即使座位”的功夫練得再好,若是插沒兩下就射精了,那也是白搭。二十幾歲的年輕人早洩一晚上射精數回也不算什麼;但是隨著年齡增長,射精的能力也會逐步衰減,因此勢必要學習控制射精的方法。


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