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  久坐的男人“問題多”

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  久坐不知不覺地對血液循環產生影響,花蓮必利吉哪裏有賣主要是使靜脈回流受阻,引起直腸肛管及陰囊部的靜脈擴張,花蓮必利吉哪裏買造成血液瘀滯,瘀滯的血液引起了靜脈曲張,花蓮樂威壯哪裏買得到就形成了痔瘡。於是“十男九痔”的俗語在這個車輪滾滾的年代裡一次又一次的被印證了。

  犀利士學名藥認為“久坐傷肉”。久坐辦公室或者久坐車裡,缺乏經常性的體育運動,花蓮樂威壯哪裏有賣造成男性陰部沖血,引發攝護腺發炎。特別是坐在汽車的軟椅上,花蓮樂威壯哪裏買臀部深陷其中,陰囊受擠壓,花蓮犀利士哪裏買得到使靜脈回流不暢,陰部血液的微循環受阻,花蓮犀利士哪裏有賣嚴重時可造成精索靜脈曲張,睪丸下墜、下腹部鈍痛。而且久坐讓睪丸新林代謝產生的有害物質排洩不暢,花蓮犀利士哪裏買使睪酮分泌減少,造成性功能障礙和男性不育症,花蓮威而鋼哪裏買得到甚至與發生睪丸壞死。根據調查,勤於運動的男人發生勃起障礙的可能性只是習慣久坐男人的1/2。

  如果你在駕車的時侯正發生感冒或胃腸道炎症,花蓮威而鋼哪裏有賣也會造成你反復發作泌尿系統感染。如果你又恰巧喜歡吃辛辣食物,有親近煙酒的嗜好,花蓮威而鋼哪裏買平時喝水少,還經常憋尿,屏東延時噴霧劑哪裏買得到直接刺激尿路,還會加重攝護腺的負擔,引起攝護腺的問題。

  運動是男人的健康引擎

  1.生命在於運動,性愛是體現生命本源的最高形式。

  如果人沒有健康的體魄就不會有和諧的性生活以及完美的婚姻生活。所以不管男早洩陽痿比例非常高的工作有多繁忙,每周都必須定期做些運動,每次持續時間應在30-45分鐘,運動心率應控制在100-124次/分之間。運動一段時間後,他和你就會慢慢地感受到在性生活中有了不一樣的愉悅。合理的體育運動對於男人來說不僅能大大改善生活的質量和樂趣,還能減少陽痿的發生,明顯增強久違了的性欲。因為運動能調節植物神經的機能,改善內分泌系統,使腦垂體分泌激素的功能得到明顯改善,從而促使體內的雄性激素、睪丸酮含量增多,性欲也因此大大加了。

  2.長時間開車容易造成攝護腺局部充血,使攝護腺液排出受阻,而成為慢性攝護腺炎發病的主要誘因之一。

  因此,一定要讓他在工作的間隙,每隔1小時休息5-10分鐘:散步、慢跑、作體操,通過運動,腹部、會陰區和臀部肌肉,促進攝護腺局部的血液和淋巴循環。他持續開車最好不要超過半小時,如果行程很長,讓他最好在途中適當地下車休息一小段時間活動一下四肢後再開車。


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