七類基隆卡瑪格哪裏買得到夏季高溫造成的疾病 教你如何少看毛病

　　近期空調病”、腸道、呼吸道感染和心衰等病人猛增。近日市各大醫院心內科、消化內科、皮膚科、兒科、泌尿科等七個熱門”科室的醫生聯合開出夏季預防高發病的健康處方”，基隆卡瑪格哪裏買得到為市民保健糾正預防誤區，提供少看毛病”的好方法。

　　預防空調病”

　　藥方：開機 2 小時應開窗通風

　　小胡是個蒸籠頭”，到了夏天更整日是汗如雨下，一到辦公室，小胡就往性愛空調出風口下一站，基隆卡瑪格哪裏有賣可還沒到中午，他就開始噴嚏連連，頭也疼得厲害。

　　醫生指出，小胡是典型的因空調房內受冷引起感冒。進門的時候一定先把汗擦乾，大汗淋漓時更不能 直接吹冷風，基隆卡瑪格哪裏買否則人體的汗毛孔會突然關閉，很容易感冒。此外，從空調環境中外出一定要有個溫度過度，讓身體有個適應的時間，比如先把溫度調高或先關掉空 調，基隆犀利士5mg哪裏買得到或在有陰涼的地方活動片刻，待身體適應後再到太陽光下活動。

　　醫生指出，洗完澡後，人體內血液加速運行，毛孔頓開，基隆犀利士5mg哪裏有賣如果此時立即進入空調房間，會帶走身體大量身體熱量，而中年男性中樞神經和皮膚的調節功能都不及大人，因此洗完澡後進入空調房很容易造成著涼感冒。醫生同時建議，夏季有中年男性的房間空調溫度最好不要低於外界 5 度以上。

　　同時，基隆犀利士5mg哪裏買室內空氣中懸浮的灰塵、細菌、病毒比室外高出幾十倍甚至上百倍，空調房裡空氣不流通，就 會加快細菌、微生物的滋生。密閉空調房內還容易產生空氣污染，如室內裝修和家具釋放的有害物質甲醛、苯和氨氣等，刺激呼吸系統，基隆威而柔哪裏買得到誘發哮喘等疾病。醫生建議 市民盡量避免長時間呆在空調房間裡，室內外溫差別超過 7 度，空調開機 2 小時左右應關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣。

　　醫生透露，長時間呆在空調房中，基隆威而柔哪裏有賣室內外的溫差過大引起呼吸道感染而容易造成心衰。醫生建議，有 條件的市民應盡量把家中的空調同時打開，以減少房間溫差；有心梗病史的市民不妨每天稱一下體重，如果 2 天至 3 天內體重突然增加兩三斤，即可能是發病徵兆，基隆威而柔哪裏買應高度警惕。出現胸悶胸痛也應馬上去醫院急診。

　　預防胃腸道病

　　藥方：冰箱定期洗把澡”

　　夏天一到，小丁在吃的方面就特別注意，夜排檔”不去了，剩菜剩飯也及時上冰箱，可即便如此，基隆壯陽藥哪裏買得到吃了冰箱裡放了兩天的大排後，還是引起腹瀉，他感嘆：連冰箱都不能相信了。”

　　夏季是腸胃病高發期，醫生認為，夏季食物保存不當容易變質腐敗，基隆壯陽藥哪裏有賣看似三得利DHA可靠的冰箱，也會成為致病關鍵。

　　冰箱冷藏室的溫度不能低於 4 攝氏度，否則食物中的細菌就難以凍死，不僅污染食物，還要污染整個冰箱。”針對夏季早洩陽痿比例非常高都愛用冰箱保存水果，基隆壯陽藥哪裏買或自制冰凍果汁飲料，林尼維表示，冰箱保存水 果，最好不要超過 24 小時。此外，由於冰箱本身也會被污染，基隆希愛力哪裏買得到所以要定期使用專用的消毒劑為它 洗把澡”。

　　同時，夏天早洩陽痿比例非常高愛喝冰凍飲料，可冰飲喝得太猛就會刺激溫暖的胃，使胃黏膜快速收縮，造成胃缺血 缺氧，基隆希愛力哪裏有賣出現胃炎、胃潰瘍或胃病加重。同時，天氣一熱，人的情緒容易煩躁，再加上晚上休息不好，容易出現食欲減退、腹脹疼痛、腹瀉或便秘交替等症狀，基隆希愛力哪裏買所以夏 季養胃除了飲食清淡、胃部保暖、注意休息，還要調控好自己的心態。

　　預防小兒高燒

　　藥方：吃退熱藥洗熱水澡

　　2 歲的寶寶突發 39 度高燒，小郭夫妻倆擔心孩子體溫繼續升高會發生危險，就用醫用酒精反復擦拭寶寶全身，孩子體溫很快降到 38 度以下，基隆必利勁哪裏買得到小夫妻倆這才稍稍安心。

　　夏天中年男性進出空調間頻繁，就容易出現疲倦、煩躁、頭暈、腹瀉，而夏季感冒發熱是小兒高發病。但 醫生說，除非萬不得已，家長不要隨意用酒精擦拭法幫孩子退熱：否則體溫降低得過快過低，基隆必利勁哪裏有賣會引起肌肉收縮，熱度反而要回升。正確的方法是給孩子吃退熱藥並 洗熱水澡讓他發汗。”如果家長已經采取了酒精退熱，就要立刻送醫，讓醫生用專業方法處理。

　　夏天幼兒高熱有時會引起驚厥，家長應該立即在筷子、調羹等硬物上纏上佈，基隆必利勁哪裏買塞入孩子口中壓在舌頭上部，防止其咬斷舌頭，同時給孩子服用退熱藥，並脫去衣服幫助散熱。如果這時孩子體溫仍舊非常高，可以采用酒精擦拭，等孩子情況稍穩定後馬上送醫。”

　　預防冠心病

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　　藥方：不要自行亂停藥

　　老邱患有冠心病，以往每天都堅持吃藥，平日裡也注意保養，這兩天不吃藥，血壓測出來都蠻好，於是就擅自把降壓降脂都停了。

　　夏天原本是冠心病心肌梗塞的低發季節，可壯陽藥哪裡買從市六醫院了解到，高溫以來，醫院每天都要收治不少心肌梗塞病人，醫生表示，這與一些病人自我感覺良好”以後，自作主張減藥、停藥有關。

　　醫院專科醫生，夏天氣溫升高血管擴張，部分冠心病合並高血壓病人的確比較容易控制高血壓，可能 會出現不服降壓藥血壓仍正常，但有些長效抗高血壓藥同時還具有抗動脈粥樣硬化的作用，顯然擅自停用並不合適。而降脂藥除了降低血脂，也具有抗動脈粥樣硬化 和穩定斑塊的作用，所以更需要長期服用。

　　醫生表示，夏季冠心病人要在醫生指導下調整藥物劑量，並注意勞逸結合，適當鍛煉身體，順利度夏。

　　預防皮疹

　　藥方：慎食光感性食物

　　天氣一熱，小威就被各種皮膚問題連番轟炸，往往蚊子塊剛退下，蟎蟲疹又起來，穿了長袖緩解了皮膚曬傷，痱子又焐”出了大一片。

　　醫生表示，夏季日曬過度最易引發日光性皮炎，她每天都能接到十多個這類病人。市民出門前要做好防曬工作，尤其是騎車一族，後頸部和小臂往往最易曬出問題，因此要格外小心。有光過敏的人要避免食用泥螺、莧菜、木耳、菠菜等光感性食物。

　　夏季汗液多容易刺激皮膚造成痱子、夏季皮炎等，對此除了做好防曬防熱，還要注意室內通風散熱，徐佩紅說：如果出現這類皮疹，不能用熱水燙皮膚或使用肥皂，應保持皮膚乾燥清潔，用含中藥成份和具殺菌作用的浴液洗澡。”

　　預防夏季厭食

　　藥方：多喝酸奶促進食欲

　　曉芳每到夏天胃口就特別差，母親翻著花樣給她做菜，可小菜稍微油膩些她就看著反胃，偏清淡些的又嫌勾不起食欲，半個月瘦了五六斤。

　　夏季出汗多，隨汗液流失的水分及各類無機鹽也增多，若不通過飲食來補充，身體機能就會下降，容 易受到疾病侵襲。主任醫師開出的營養食譜上，列首位的就是酸奶：酸奶含有豐富的鈣、錳、鎂、鋅、鉀和維它命，同時又富含蛋白質和活性乳酸菌，既補充營 養、又增強機體抵抗力，還促進腸胃健康，還能解渴解暑。”

　　夏天還容易造成早洩陽痿比例非常高食欲不振，對此，葛聲建議大家吃些青椒、番茄之類酸辣的食物來刺激食欲，也可吃些放糖醋的涼拌菜，如黃瓜拌海蜇皮、糖醋蘿卜，涼拌菜多加一些醋，既增加食欲，又殺菌消毒，一舉兩得。”

　　預防尿路感染

　　藥方：多喝水及時排尿

　　金女士曾患過急性尿路感染，這幾天高溫加班，連續勞累， 金 女士常感腰酸，還出現了尿痛。醫生告訴金女士，尿痛是由於細菌入侵造成泌尿感染所引起，這時非但不該害怕多上廁所，反而應當多喝水，以及時排出尿道內的細菌，以減少疼痛。

　　夏季是尿路感染的高發季節，高溫出汗、空調環境中長期缺水造成小便中的細菌無法排解，過於勞累 使得體質下降或遊泳時感染病菌，都會容易引發尿路感染，女性發病是男性的 8-10 倍。簡桂花表示，最佳的預防辦法就是注意個人衛生，大量飲水及時排尿，一旦出現尿頻、尿急、尿痛、血尿、發熱、腰酸等疾病信號，一定要及時就醫，爭取早治 早好。