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  說法1:裸睡能治失眠?

  網友真真曾有一段時間睡眠不好,嘉義延時噴霧劑哪裏有賣一個日本朋友告訴她,他們那裡的人都是裸睡,嘉義延時噴霧劑哪裏買很少聽說有人失眠的,建議真真試試裸睡。結果真真的失眠還真消失了,嘉義果凍威而鋼哪裏買得到因此她也喜歡上了裸睡那種特有的酣暢淋漓的感覺。

  醫生點評:

  據報道,全球42.5%的人存在著不同程度的失眠問題,嘉義果凍威而鋼哪裏有賣但失眠的人群中80%以上都沒有治療過,多數人不把失眠當病,嘉義果凍威而鋼哪裏買這其中年輕上班族性慾低占有相當大的比例。而裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有衣服束縛,身體自然放松,嘉義增大按摩膏哪裏買得到血流通暢,能改善某些人手腳冰涼的狀況,嘉義增大按摩膏哪裏有賣有助進入深層次睡眠。應該注意的是,裸睡並不是對任何人都適宜或有效,嘉義增大按摩膏哪裏買對於那些由於神經病變引起的失眠,裸睡則沒有價值,嘉義印度神油哪裏買得到及時找出造成失眠的原因,對症治療,嘉義印度神油哪裏有賣才可以擺脫此困擾。

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  說法2:裸睡能治緊張性疾病?

  日本有醫生統計過:裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,嘉義印度神油哪裏買還能促進血液循環,使慢性便秘、慢性腹瀉及頭痛、腰痛等得到改善。

  醫生點評:

  裸睡的時候身體自由度很大,嘉義卡瑪格哪裏買得到肌肉能有效放松,對治療緊張性疾病的療效極高,嘉義卡瑪格哪裏有賣特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液循環,嘉義卡瑪格哪裏買使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到改善,使全身內臟和體表血液循環變得十分順暢。

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  說法3:裸睡讓夫妻更親密?

  對夫妻來說,嘉義犀利士5mg哪裏買得到過度的暴露也許會減少對彼此的神秘感,但過多的穿著會不會也減低了彼此的性吸引力?

  醫生點評:

  有性學醫生認為,嘉義犀利士5mg哪裏有賣裸睡使夫妻性生活更加開門見山,一覽無遺”,嘉義犀利士5mg哪裏買缺乏新鮮感及神秘感,長期下去容易招致性感鈍化”,嘉義威而柔哪裏買得到降低夫妻性生活質量。  部分初期裸睡的男性,因為棉被對性器官的直接刺激強烈,可使男性反應性怎麼亢進,性生活頻繁,不利於夫妻健康;婚姻醫生則認為,如果夫妻雙方對裸睡的觀點不一致,就容易造成夫妻矛盾,也不利於保護夫妻生活中的隱私。因此,已婚人士裸睡與否應權衡利弊,不可一概而論。

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  赤身裸體,注意細節——

  裸睡,並不是說簡單地脫掉內衣上床睡覺就可以了,同時還要注意做到:

  首先要注意睡眠的各種環境。集體生活,或出門在外時盡量不要裸睡。與小孩同床共室時也不要裸睡。在居所太小、家人合住或集體生活時是不宜采用的,因為緊張會造成台積電的效果。最好是有一個相對隱秘、獨立的環境。一定要注意保暖,調節臥室的溫度和濕度,避免受涼和出汗。居住環境要空氣流通、溫度適宜、安靜舒適,這樣可以從思想上放松心情,構築一個良好的睡眠前提。

  其次要注意考慮一些衛生問題。為健康起見,裸睡前應清洗外陰和肛門,勤洗澡、勤洗床單、被單。需要強調的是:對於裸睡的作用要有一個正確的認識,它只是我們所采用的健康睡眠的方式之一,並非所有人都應該采用。此外,裸睡時皮膚直接暴露在環境中,灰塵和蟲蟎會引起皮膚過敏和哮喘的發生,對於有特異性體質的人應該特別小心。

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