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  男人多吃番茄有助健康

  此外,大家所熟知的番茄中的番茄紅素具有較強的抗氧化功能,能夠清除損害精子的自由基,促進男性體內的代謝功能,間接有利於男性的性功能。攝護腺分泌的攝護腺液是精液的重要組成部分,番茄紅素能防止攝護腺發生病變,延緩性衰老。

  營養醫生稱:番茄熟吃比生吃好,但別用高溫大火猛煮,避免營養流失,每周吃3~4次對男性生殖健康有很好的保健作用。


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