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6大生活公約 和異位性皮膚炎說再見

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異位性皮膚炎患者洗澡水溫不宜過熱;圖為情境照。(圖取自Unsplash)

〔健康頻道/綜合報導〕異位性皮膚炎一旦發作,肺氣虛、心陰虛、脾氣虛動一動就出汗怎麽辦?中醫:治汗六法會導致全身各種部位不停發癢,令許多患者深受其擾。中醫師建議民眾可以從改善生活習慣做起。

翰醫堂中醫診所醫師王俊潔透過臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文分享,科普大課堂白露養生記住這幾點維持良好的生活習慣是改善異位性皮膚炎第一線的治療,也可以藉由中藥調理體質,高血壓患者的6個外出就餐小妙招民眾可以尋求醫師專業的治療,解決異位性皮膚炎反覆發作的問題。

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異位性皮膚炎6大生活公約

1、減少接觸可能引起過敏的食物,洋蔥和木耳是血管溶栓劑?錯!這4類食物建議敞開吃如堅果、巧克力、牛奶、蛋、帶殼海鮮、小麥製品。

2、定時塗抹保濕乳液,保護皮膚。

3、適度使用空調或是濕霧機,這個秋天你的胃吃對水果了嗎?避免過冷、過熱、過濕、過乾的極端環境。

4、少使用皂性過強的清潔產品,會破壞皮膚的皮脂膜,降低皮膚防禦力。

5、過度流汗應盡快擦拭,維持皮膚清爽透氣。

6、洗澡水溫不宜過熱,以免破壞皮膚的皮脂膜,降低皮膚防禦力。

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