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一家人過日子要會的蒸菜做法,簡單易做,一學就會,趕緊學起來吧!

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今天吃什麼?我來幫你選!

 

每天為你搭配“一日三餐”

-臘腸蒸雞翅--

蒸出來的雞翅肉質很嫩,陰莖皰疹治療時需要注意什麼因為加了香菇吸收了雞翅的油脂,使得雞翅很清淡不油膩,香菇又在湯汁的浸泡下更入味,真的是一道健康美味的菜餚!

--用料--

雞翅4個

臘腸一根

干香菇5朵

香蔥2根

生薑一塊

--做法--

❶雞翅洗淨斬小塊;臘腸切片;香菇用溫水泡發,切條;生薑去皮切片;小蔥洗淨切段。

❷雞塊中依次加入料酒、生抽、蚝油、生薑片、澱粉拌勻,醃製20分鐘。

❸將臘腸片、香菇條拌入醃製好的雞塊中,壯陽的菜有哪些裝入平盤中,擺上香蔥段。

❹大火蒸15分鐘即可。

--清蒸絲瓜蝦仁--

這道菜顏色青紅搭配,清新可人,絲瓜和鮮蝦清蒸各自帶出最原始的鮮甜,做法簡單,吃起來也是帶著家常菜固有的舒服感。

--用料--

絲瓜半根左右

活蝦200g

蔥蒜適量

--做法--

❶絲瓜去皮,男人面部保養橫向切成小段,鋪於碟子中。

❷鮮蝦洗淨、剝去外殼、蝦頭,蒜瓣切蓉,適量鋪在絲瓜段上。

❸將植物油、醬油、鹽適量調勻,澆在蝦仁上。最後可以加上點蔥段裝飾。

❹隔水蒸5~6分鐘即可。

--小貼士--

注意清蒸時間,過長容易把蝦仁蒸老。

豆豉辣椒蒸鱈魚

1.鱈魚去除魚鱗沖洗下瀝水,攝護腺癌飲食調理醃魚料抹擦一遍,醃5分鐘左右;

2.豆豉泡水約3分鐘,取出放在小碗中,姜切末、紅椒切成小圈;

3.豆豉、薑末、紅椒加調味料調勻成料汁;把料汁淋在魚身上;

4.蒸鍋水開後,放入鱈魚用大火蒸大約6、7分鐘就熟了;

5.魚身撒上蔥花,再淋下1大勺燒熱的油即可。

【火腿蒜茸蒸娃娃菜】

娃娃菜洗淨瀝水,菜花會轉移到其他部位嗎放置案板,將菜根部稍加切除後整株分切,平鋪蒸盤中,入鍋隔水蒸製6-8分鐘至熟

蒸菜的同時,將尖椒洗淨去蒂切椒圈,小蔥洗淨切末,菜花會吃藥可以嗎蒜瓣去皮切茸

炒鍋燒熱,不放油,將火腿整條鋪入鍋中,煎至兩面出油焦香起鍋,放置熟食案板切成條絲狀

將蒸好的娃娃菜取出,將盤中滲出的汁水潷入小碗中備用,將火腿絲鋪在蒸製好的娃娃菜上面

炒鍋燒熱注油,三、四成油溫時將椒圈下鍋煸炒,將蒜茸下鍋煸香,將潷入小碗中的菜汁倒入鍋中煮開,添加美極鮮醬油、白糖,鹽調味,用水澱粉勾薄芡

將鍋中熬煮的味汁攪勻收濃,澆淋在火腿娃娃菜面上,將小蔥末撒上點綴盤面,菜品即成。

【肉末蒸豆腐】

內酯豆腐1盒豬肉餡100克柿子椒少許紅尖椒少許料酒少許食鹽少許蒸魚豉油3勺香油3勺花椒少許蔥少許

內酯豆腐上面的塑料蓋揭下,倒扣在盤子上,將內酯豆腐盒的四個角剪一下,使其進入空氣,這樣內酯豆腐就能輕鬆的倒扣在盤子上了

肉切末會用攪拌器攪打成肉泥,用勺料酒,少許鹽醃製片刻,十分鐘左右即可

將內酯豆腐切片備用,切的時候直接在盤子子用刀子從上而下切成片即可

內酯豆腐放置片刻後可能會出大量的水,將其倒掉,在蒸製過程中還會有

將肉糜(或肉末)放在豆腐上,表面撒一層青紅椒粒(或剁椒),澆上一層蒸魚豉油

水燒開後,上鍋蒸10分鐘左右

另起一鍋,燒熱後加香油,花椒爆香,然後將花椒撈出,將香油趁熱澆在豆腐上,然後撒一層蔥花即可

蒜蓉粉絲蒸大蝦

1、把蝦子洗乾淨,挑開蝦線。

2、生抽1.5匙、陳醋1匙、香油半匙、水1匙、糖半匙、鹽適量,調成醬汁;粉絲泡發,蔥姜蒜切末備用。

3、粉絲瀝鋪在大碗裡,再鋪蝦。

4、鍋熱油,倒蔥姜蒜末炒香,然後均勻地倒在蝦上。

5、倒醬汁,蒸鍋水開後蒸8-9分鐘即可。


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