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1天追劇50集 飛蚊症纏身

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▲醫師林人傑表示,瓊漿藥酒 治療早洩藥酒配方長假熬夜不睡覺、長時間看電視、使用電腦和手機,恐罹患飛蚊症。圖為示意圖。(卡瑪格周湘芸攝)

卡瑪格周湘芸、賴筱桐/新北報導

30歲的張小姐春節假期都在家中追劇,一天就追完50多集的韓劇,她最近發現看東西經常閃著亮光,也常有黑影在眼前飄移,視力也變模糊,小弟弟軟趴趴是陽痿還是早洩?就醫診斷罹患飛蚊症;學名藥台北醫院眼科醫師林人傑警告,用眼每1小時應休息5至10分鐘,小心眼睛疲勞後變成眼疾。

護眼 每小時應休息5-10分鐘

林人傑指出,隨著生活型態改變及3C產品普及,飛蚊症罹病年齡有年輕化的趨勢,每逢假期過後都會出現就診潮,心血管問題5大徵兆半天門診量就有10多個飛蚊症案例,主因是連假期間熬夜、長時間看3C產品,導致眼睛過勞。

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飛蚊症典型症狀是眼前出現黑影,部分患者在暗處還會伴隨閃光感,若眼前的黑影迅速增多並成堆成群遮住視野,嚴重恐導致視網膜脫離甚至失明;一旦罹患飛蚊症就無法完全治癒,
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但透過眼部肌肉放鬆及改變生活作息,可改善及減少再發生。

透過眼球運動 放鬆眼部肌肉

林人傑表示,切勿用眼過度,可透過眼球運動讓眼部肌肉放鬆,「遠近調節」可訓練眼部內直肌和睫狀肌,雙眼平視並聚焦食指,中老男人多吃橄欖油就不用靠樂威壯了將食指從遠到近慢慢移向鼻子,反覆幾次看遠、看近的動作;「眼球轉動」是將兩眼球依逆時針的方向轉動,舒展眼球附近較少用到的肌肉,也可配合眼部熱敷,促進血液循環。

另外,一名高中生在寒假沉迷手機遊戲及社群軟體,延時噴霧劑使用方法近日感到視力模糊、頭暈且注意力無法集中,醫師開立散瞳藥水來控制近視度數,但仍未改善,後來惡化成「複視」,把原本一個東西看成兩個,就醫後更確診罹患「急性共同性內斜視」,就是俗稱的「鬥雞眼」。

亞東醫院眼科部醫師翁紹維指出,雙眼有如攝影機,看遠方目標時視線呈現平行,看近距離物體時,雙眼內側肌肉會出力,讓視線聚焦在同一個目標上,這稱為「內聚」,當看遠方物體時雙眼仍保持內聚狀態,或看近物時雙眼內聚超過需要的角度,就稱為「內斜視」。

翁紹維說,民眾長時間、近距離看3C產品,將影響雙眼視覺的融合能力,導致視線無法正常聚焦,兒童若長時間內斜視,恐造成視覺功能損害並引發弱視。

他表示,急性共同性內斜視的發病機率低,但近年好發在10歲至20多歲的年輕族群,主因是長時間注視3C產品,可使用肉毒桿菌治療,適度放鬆過度僵硬的肌肉,如果改善效果不佳,就需尋求外科手術或長期配戴眼鏡矯正。

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