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傷口久久不癒 你可能是缺鋅

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▲臀部皮膚嚴重紅腫破皮合併滲液。(照片提供/王綺嫻)

文/王綺嫻

▲補充鋅配合治療後,菊花酒菟絲子酒 壯陽補腎藥酒配方皮膚復原良好。(照片提供/王綺嫻)

葉太太進入診間,我請她坐下來看診,她很沮喪地說:「我沒辦法坐,我的屁股皮膚已經爛了快兩個月,槐白皮酒 祛風止痛 自製藥酒配方一直沒辦法癒合,什麼藥都擦了,就是不會好。」檢查時發現,她的兩側臀部皮膚非常紅腫,硬不起來改善破皮滲血,難怪痛到沒辦法坐下來。

▲缺鋅者可透過吃牛奶、起司、優格等乳製品,增加血中鋅含量;圖為情境照。(照片來源:達志影像)

處方外用藥膏治療兩週後,完全沒有起色,硬不硬女人幫助大我建議抽血檢查,葉太太馬上回應:「在診所已經檢查過了,我沒有糖尿病。」

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無糖尿病 血液鋅濃度卻嚴重不足

沒有糖尿病,傷口就一定會癒合嗎?經抽血檢查確認,早洩治療的方法治好後會復發嗎葉太太血中「鋅」的濃度嚴重不足,經過口服補充鋅10週之後,傷口癒合良好。

鋅是身體內非常重要的微量元素,許多生理反應的進行都需要鋅。鋅尤其和免疫系統、生殖系統以及皮膚黏膜的健康息息相關。缺乏鋅,https://5mg.avseo.net會影響皮膚、毛髮、黏膜及指甲的生成。

改善表皮發炎 海鮮乳製品等都含

鋅也可以改善表皮的發炎反應,因此許多嬰幼兒尿布疹或是長者的失禁性皮膚炎,都可以經由塗抹氧化鋅藥膏,改善表皮發炎紅腫的現象,以及加速傷口癒合。

為什麼葉太太的鋅含量會過低?到底鋅都存在哪些食物中呢?螃蟹、貝類、牡蠣等海鮮,牛奶、起司、優格等乳製品,深綠色蔬菜、全穀類及紅肉都含有鋅。

堅果植酸攝取過量 會影響鋅吸收

此外提醒大家,存在於堅果及種子中的植酸,如果攝取過量,會影響鋅的吸收。均衡飲食及健康腸道是確保血液中正常鋅含量的不二法門。

全素食飲食者、酗酒者、厭食或暴食者、老年人或有腎臟疾病、腹瀉或腸胃道疾病的患者要特別注意血中鋅的含量。若有傷口不易癒合、口腔黏膜易破且癒合緩慢、口腔周圍、眼睛周圍及肛門周圍等部位的皮膚出現潰爛不易復原、長期慢性落髮或味覺喪失等症狀,要注意血中鋅含量是否過低。

根據學名藥國民健康署公布國人膳食營養素參考攝取量,建議成年男性一日攝取鋅15毫克,女性一日12毫克,孕婦與哺乳媽咪可增加至一日15毫克。注意血中鋅的含量,可以讓您的健康「鋅鋅」向榮喔!

(作者為恩主公醫院皮膚科暨美容醫學中心主任)

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