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美國心臟病學專家:跑步時劇烈胸痛,是心臟病發作嗎?

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近年來,攝護腺炎會引起陽痿嗎.馬拉松比賽過程中突發心臟病的事件時有發生,讓一些跑步愛好者產生了恐懼。那麼,如果在跑步的過程中突然出現劇烈的胸痛,是不是心臟病發作的徵兆?

加州大學洛杉磯分校戴維·格芬醫學院臨床醫學/心臟病學副教授Tamara B. Horwich發文指出,跑步時胸痛或許是個「好消息」,這是對身體發出的警告,提示我們身體的能力已不足以堅持運動。

而跑步時最可怕的事故,犀利士5mg同時改善陽痿以及攝護腺肥大莫過於心臟驟停,沒有任何徵兆,突然出現即導致猝死。據美國心臟協會2018年發布的一項研究結果顯示,半程或全程馬拉松比賽每10萬名參賽者中約有0.54人曾經歷過心臟驟停。看上去是一個小數字,但心臟驟停後有71%的人死亡,男性比例更高。

密西根醫學弗蘭克爾心血管中心運動心臟病學主任Eugene Chung說,跑步時的胸痛不一定是心臟病,注意你的晨勃次數但我們應當尊重這種身體發出的疼痛警告,停下運動進行評估。如果是心臟病發作,往往出現胸部中央的疼痛、持續幾分鐘以上,感覺沉重或緊繃的胸痛,一隻或兩隻手臂、背部、頸部、下巴或胃部疼痛不適,以及出現呼吸短促、噁心、頭暈目眩症狀。一些女性可能感受不到胸痛,但呼吸短促、噁心嘔吐及背痛的症狀更明顯。

以下是與跑步時胸痛相關的幾種心臟疾病。

心絞痛

運動時胸痛可能是心絞痛的症狀,硬度無法持久怎麼辦由於冠狀動脈等主要血管堵塞導致心臟供血不足,出現疼痛。心絞痛導致的胸痛標誌性症狀是隨著鍛鍊而加劇的胸痛氣短,疼痛可輻射至下巴、背部或左臂。因此如果出現這一類型的症狀,休息後不能緩解,應當立即就診。一次運動中的胸痛可能不用立即求醫,但多次出現胸痛乃至昏厥的患者應提高警惕。

室上性心動過速

跑者可能出現室上性心動過速,這是一種心臟頂部腔室的快速心律失常,陽痿原因可能導致胸部不適、呼吸急促和心悸的症狀。正常情況下,人的心臟每分鐘跳動60—80次,但室上性心動過速發作時可超過100次。

經常出現室速,跑者可嘗試通過「Valsalva動作」緩解,憋住氣將氣頂向腹部,通過增加胸內壓來影響血液循環和自主神經功能狀態。如果不能緩解,需要諮詢醫生用藥治療。

肥厚性心肌病

肥厚性心肌病患者心肌不斷增厚,3種人要小心 你的攝護腺可能會提早找麻煩心臟泵血能力下降。左心室是最常出現增厚的區域,它負責將富氧的血液泵入體內各腔室。這部分功能衰退可導致血液泵儲量下降,出現胸痛、心悸和呼吸短促。肥厚性心肌病患者不易出現心臟病發作,但需要定期就診,使用藥物放鬆心肌壓力。

除心臟外,一些其他系統和器官障礙也可導致胸痛:

脫水

脫水影響心臟有效泵血能力,導致心率加快、呼吸急促、心跳不規則或心慌、胸痛不適。一般來說,男性每天要喝13杯水,女性至少喝9杯水,劇烈運動的人更應經常補水。

聲帶功能障礙

一般來說,我們的聲帶在呼吸時打開,在說話、吞咽、舉重物時關閉。但是在劇烈運動時,喉部可能突然出現閉阻的情況,導致呼吸困難,影響運動能力,使人感到恐慌。

運動誘發哮喘

一些沒有哮喘疾病的人有可能出現運動誘發哮喘。一個人在跑步不久後出現咳嗽、喘息、氣短、胸悶不適的症狀可能是運動誘發哮喘。一般來說,這一類人對低溫和乾燥空氣非常敏感。他們不一定要放棄冬季室外運動,但應當在運動前充分熱身,可以戴上口罩、圍巾,保障呼吸的空氣溫暖潮濕。

胃食管返流

胃酸從胃中返流可導致劇烈疼痛。有這種基礎疾病困擾的人,跑步時腿部和手部運動對腹部的壓力有可能將胃酸擠到食道。這種胸痛往往伴隨著一種酸味或苦味,躺下後還會感到疼痛。

為了避免胃酸返流,他們應少吃辛辣、酸性食物,少喝碳酸飲料和咖啡,在飯後跑步不要紮緊皮帶,可以提前吃一點小零食避免燒心。

肋軟骨炎

突然出現又消失的劇烈胸痛可能來源於肌肉、關節、骨骼疼痛,比如肋軟骨炎。這種疾病可能引起劇烈的胸痛,胸部區域加壓或快速運動時,會出現明顯的症狀。肋軟骨炎發作時,患者深呼吸會感到疼痛,這種疼痛還會輻射到手臂和肩膀。肋軟骨炎症狀與心臟病發作相似,需儘早就診。

肺炎康復期

當患者從肺炎中康復的過程中,可能很想出去跑兩圈,此時未完全康復的肺部炎症可能導致胸痛不適,在深呼吸的過程中尤為明顯。這種胸痛一般位於胸膜區,一出現咳嗽或深呼吸就會引起胸痛,因此康復期患者請在醫生的指導下逐漸恢復運動。

特別是從新冠肺炎中康復的患者,由於醫學界對這種疾病的長期影響的了解還很缺乏,因此醫生建議在恢復後的10天避免運動,接下來的7天逐漸加強運動量。


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