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寒冷的冬天 最適合喝的5道湯品 保暖養胃 老人孩子喝營養棒

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冬季來臨,性功能、代謝症候群與下泌尿道的三角關係很多人就喜歡喝一些帶有湯汁的美食。傳統的蔬菜湯,喝起來還真是不過癮呢!今天就來介紹,寒冷冬天最適合喝的5道湯品,保暖養胃,常吃這幾種食物有效延緩男性功能老化老人孩子喝營養棒!不論是家庭日常食用,還是待客聚會都非常適合。不但吃得開心,而且很有面子呢!超棒的美味湯品,食材給力,老夫老妻無性慾?10招教你改善方法口感更是一流,冬季必備的佳肴!

一、【蘿蔔排骨湯】

製作配料:排骨1根白蘿蔔1個料酒1勺生薑2片蔥結1個鹽1勺半香菜適量

製作方法:

1、準備所需要的材料;

2、排骨洗淨冷水下鍋,放入蔥結、薑片、料酒去腥,大火煮開轉小火煮2-3分鐘左右;

3、然後撈出來再次清洗乾淨備用;

4、白蘿蔔去皮後切成小塊,威而鋼怎樣用才能效果最好生薑切片備用;

5、焯水的排骨、白蘿蔔加入壓力鍋里,加入足夠的清水,先加入1勺鹽入底味,出鍋後再根據自己的口味加鹽;

6、放在壓力鍋里,陽痿硬度不足這10項幫你調理體質按煲湯鍵即可,如果沒有壓力鍋可以用砂鍋代替明火煮。

二、【排骨玉米湯】

製作配料:排骨500克玉米1根胡蘿蔔1根生薑2片鹽1勺半蔥結1個料酒1勺

製作方法:

1、排骨清洗乾淨之後冷水下鍋,加入蔥結、料酒、生薑,大火煮開轉小火焯水3-5分鐘左右;

2、焯水的排骨撈出再次清洗乾淨,接骨至神酒舒筋活血自製藥酒配方放在碗中備用;

3、玉米洗淨切成小塊,胡蘿蔔去皮後切成滾刀塊;

4、把準備好的排骨、玉米油、胡蘿蔔一起放在壓力鍋內膽里,加入沒過食材的清水;

5、再加入2片生薑;加入1勺鹽;

6、蓋上鍋蓋,按煲湯鍵即可;

三、【蓮藕大骨湯】

製作配料:筒骨1根蓮藕1節胡蘿蔔2/3根蔥結1個生薑4片料酒1勺米醋1勺鹽2勺

製作方法:

1、準備所需要的食材;

2、洗乾淨的筒骨冷水放在鍋中,加入蔥結、生薑、料酒,焯水3分鐘左右;焯水的筒骨撈出來清水清洗乾淨備用;

3、蓮藕去皮後切成小塊,胡蘿蔔去皮後切成滾刀塊;

4、把準備好的筒骨、胡蘿蔔、蓮藕,生薑片放在壓力鍋里,加入沒過食材的清水;

5、先加入1勺鹽入個底味,出鍋後根據自己的口味再酌情添加;再加入1勺米醋。加入米醋不僅可以去腥,還可以使得筒骨裡面的鈣質不流失。

6、然後選擇煲湯的功能煲煮50分鐘左右;

四、【海帶排骨湯】

製作配料:排骨500克海帶200克白蘿蔔1根生薑2片鹽2勺香菜適量

製作方法:

1、排骨洗淨冷水下鍋,放入蔥結、薑片、料酒去腥,大火煮開轉小火煮2-3分鐘左右;撈出來之後再用清水沖洗乾淨;

2、白蘿蔔去皮後切成小塊,生薑切片備用;

3、海帶洗淨切成小塊,或是打成一個小結;

4、把白蘿蔔、排骨、海帶、生薑全部放在壓力鍋里,再加入1勺食鹽入底味;

5、按煲湯鍵煮大約50分鐘左右;

五、【雞肉菌菇湯】

製作配料:雞肉300克菌菇適量鹽1勺生薑2片

製作方法:

1、準備所需要的食材:這裡的雞肉我用的是公雞肉,菌菇用了海鮮菇和白玉菇;

2、雞肉冷水下鍋,加入蔥姜料酒焯水2分鐘左右;

3、撈出來後再次清水清洗乾淨備用;

4、菌菇去掉根部清洗乾淨,瀝乾水分備用;

5、把准好的雞肉、菌菇加在壓力鍋內膽裡面,再加入生薑片、鹽,加入足夠的清水;按煲湯鍵煲50分鐘左右;


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