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喝豆漿會讓男性變娘 還會傷腎殺精?

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豆漿有了個神奇新功效,必利勁能練就江湖上的最有殺傷力的槍——不是狙擊步槍,不是衝鋒鎗,而是娘!娘!腔!原因據說是豆漿里有雌激素,有人覺得這能讓男人雄風不再、長出大胸、鬍子退化、腎臟衰退、精子被殺......

喝豆漿會變娘娘腔?

首先,請愛喝豆漿的廣大男同胞放下手中的槍,犀利士5mg不要驚慌,這純粹是無稽之談。

豆漿中的雌激素成分主要是大豆異黃酮,其生物活性可能還不到藥物雌激素的1/1000,喝一杯250毫升的豆漿,攝入大豆異黃酮的量才25毫克。

哪怕是天天喝,747娛樂網這個劑量也不可能讓激素打破平衡,使一個正常男性出現女性化的特徵。

喝豆漿會殺精?

這年頭,一會說可樂殺精,一會又說豆漿殺精,「精哥哥」真的很無辜。

破謠實驗證明,成人電影喝豆漿和精子質量下降沒有一毛錢關係。

不僅如此,豆漿中所含有的植物雌激素,即大豆異黃酮,在一定程度上,還能保護精子的DNA不受損傷,私拍模特保持其完整性。

殺精聽得多了,那怎麼護精?

男同胞若想提升精子的數量和活力,要注意膳食均衡,尤其注意多吃蔬菜、水果以及豆類(包括大豆)食品。

這些食物中含有豐富的抗氧化物質,對精子數量和活力都有一定好處。

另外,人妻出軌適當攝入一些大豆和豆製品,還可以降低前列腺癌風險,預防骨質疏鬆、心血管疾病等。

喝多少豆漿會使孩子性早熟?

豆漿對男人的健康危害解除了,那麼對孩子呢?鬧的沸沸揚揚的「豆漿致性早熟」說法,難道也是假的嗎?沒錯,就是假的。

謠言稱,孩子吃了大量雌激素或者能刺激雌激素產生的食物,就會性早熟,過早長出咪咪......

而這些謠言中甚至有些連大豆中的植物雌激素大豆異黃酮,都能寫錯成大豆黃體酮,胡言亂語可謂一絕。

前面提到過,大豆中的大豆異黃酮含量其實沒多少,加入水稀釋成豆漿後就更淡了(含量大約只有0.189%)。

除非你家孩子大量喝豆漿,把豆漿當成水天天從早喝到晚,並且喝的還得是濃度非常高、不怎麼稀釋的豆漿,否則沒有「過多攝入雌激素」的風險,也就不會引起所謂的性早熟。

最後,附上兩個豆製品使用小貼士:

1、推薦攝入量

《中國居民膳食指南》提出每人每日食用豆製品的最佳量為30~50g。

大約是50g的生豆子,或者800ml豆漿(約4杯)。

2、豆漿須煮熟

豆漿往往在80~90℃的時候就會有大量泡沫浮出,讓人誤以為煮熟了,而此時飲用易導致腹瀉嘔吐等症狀。

所以在有泡沫後仍然建議繼續煮沸5分鐘,較為安全。

最後,男人喝吧喝吧不是罪,嘗嘗闊別已久豆漿的滋味!


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