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六種改善屏東果凍威而鋼哪裏買陽痿的方式

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俗稱不舉或陽痿,屏東果凍威而鋼哪裏買過去大多發生於年紀稍長,或有慢性疾病的年長者,不過,屏東增大按摩膏哪裏買得到現在年輕人到門診治療不舉的,已經不算少見。其實造成不舉的因素相當複雜,不單只是年紀和慢性病。而服用藥物固然可以立即見效,屏東增大按摩膏哪裏有賣但想要治本,生活上的改變是不可或缺的。



以下提供6種改善生活型態的方式,讓男人不用吃藥也能生龍活虎。
1. 抽菸導致不舉是真的
不舉的原因主要是因為陰莖的血流量不足,屏東增大按摩膏哪裏買而抽菸、甚至使用無煙菸品(Smokeless tobacco,如嚼菸) 都會導致動脈阻塞或變窄,造成不舉的情形,屏東印度神油哪裏買得到因此,戒菸能有效改善勃起功能障礙,特別是對因心血管疾病造成不舉的男性。
2. 紅蔘和石榴汁證實有效
雖然不乏其他種食物或草藥療法,屏東印度神油哪裏有賣但效果皆很有限,目前證實有明顯效果的只有紅蔘(Red Jinseng)和石榴汁(Pomegranate)。醫師表示:「一般認為人蔘會增進一氧化氮的生成,進而增加血流量;石榴則含有強力的抗氧化劑,屏東印度神油哪裏買還能預防動脈粥狀硬化(Atherosclerosis)。」食用這些營養補充品時,請務必諮詢醫師,因為有些成分可能會與藥物產生作用。
3. 飲食控制肥胖防不舉
醫師表示,屏東卡瑪格哪裏買得到食物對於勃起障礙有直接的影響,平時多攝取蔬果、全穀類、魚類,少吃紅肉以及精緻澱粉,屏東卡瑪格哪裏有賣都會降低罹患勃起障礙的風險。健康的飲食也能幫助維持健康的體重,而數據顯示,腰圍42吋的男性,屏東卡瑪格哪裏買患不舉的機率比32吋腰圍的男性高了50%,此外,肥胖也會導致心血管疾病和糖尿病,屏東犀利士5mg哪裏買得到兩種慢性病都和勃起障礙息息相關。
4. 運動活血是最佳解藥
德州的泌尿科醫師查克瑞莫伽(Zachary R. Mucher, MD)表示:「許多生活型態的改變,都可以改善不舉,其中,屏東犀利士5mg哪裏有賣運動是最有效的。規律運動不只能預防不舉,即便已經出現症狀,運動也能幫助改善並逆轉。」
運動能增加血流量、血液裡一氧化氮濃度,屏東犀利士5mg哪裏買以及改善血壓,進而維持或增強勃起功能,其實,屏東威而柔哪裏買得到運動幫助勃起的原理,就跟一般壯陽藥相同,說是天然的威而鋼也不為過。如果是重量訓練,屏東威而柔哪裏有賣更能增進睪固酮的生成,幫助維持勃起強度和增加性慾。
5. 睡好睡飽有益於性福
莫伽醫師說:「不好的睡眠模式和品質可能是不舉的元兇之一。」一篇刊登在《大腦研究期刊》(Brain Research)的研究發現,睡眠會影響性功能,也與性荷爾蒙的分泌(如睪固酮)密切相關。由於荷爾蒙的分泌,主要由人體的生理時鐘所控制,因此,若改善睡眠,睪固酮濃度會上升,不舉的情形也能改善。
6. 小酌怡情過量恐不舉
一天一杯紅酒,能幫助我們放鬆,讓我們更渴望親密關係。但醫師警告:「酒精會使人憂鬱,且會造成暫時或長期的勃起功能障礙。」中樞神經系統負責製造體內一氧化氮,對於勃起功能極為重要,而過量的酒精攝取會壓抑中樞神經系統,導致一氧化氮的不足,進而造成不舉。

需要服藥時,該注意些什麼?

市面上有威爾鋼樂威壯犀利士三種勃起障礙治療用藥

它們都不能和硝酸鹽類藥物(例如:心絞痛藥)併用,否則會引起低血壓,用藥前應先由醫師評估,對於半年內曾有中風、心臟疾病發作等不穩定冠心疾患病人,也不建議使用。
威爾鋼最好空腹使用,因為像炸雞、薯條等高油脂食物會妨礙它的吸收,會比較慢才能達到藥效。
樂威壯不能與治療高血壓、前列腺肥大的甲型阻斷劑併服,兩者需要間隔6小時服用。
它們常見的副作用包括頭痛、臉潮紅,發生的比例約10﹪,但藥效最持久,長達24小時,也要等比較久的時間才會消失副作用,威爾鋼和樂威壯的藥效則可以維持4~6小時。
此外,威爾鋼和樂威壯另有視力模糊、辨色困難的副作用,而犀利士則有肌肉酸痛的副作用。

 


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