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  老年男人和吃素食的男人,

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受到了醫學界的警告:低蛋白質的飲食會影響他們今後的怎麼。

  據外電報道,研究人員說,不吃足夠的蛋白質的人,會有降低睪丸激素的危險,而因此會造成降低性功能,

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同時還會減少肌肉、減少紅血細胞、損傷骨骼。不吃肉的人格外有危險,因為動物食品是高生物價值蛋白質的最好來源。

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  素食主義者和嚴格的素食主義者選擇了不吃動物食品,而老年人由於喪失了胃口及咀嚼的困難,吃肉也比年輕時減少了許多。研究人員發現,低蛋白質的飲食造成了性荷爾蒙粘合劑血球素在老年人中間的增加,從而降低了睪丸激素的有效性。

  研究人員調查了1552名40歲至70歲的男人的血球素,發現蛋白質和纖維的攝取量,與性荷爾蒙的水平緊密相關。


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