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真實案例!吸菸50年的肺長這樣?醫生:像一塊一捏就碎的爛布

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手術室里,

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幾位醫生正通過內窺鏡一邊觀察一位患者的肺部,一邊討論病情。

「多大年齡了?」

「67歲,十幾歲就開始抽菸,老煙槍,抽了快50年煙了。」

「肺的質量很差,像個『爛衣服』一樣的,一捏就會碎的那種。」

「可以拍兩張照給他家屬看看這個肺,那麼糟。」

幾天後,大爺在做霧化治療時,一邊感嘆「沒那個命吸菸了」,一邊手裡握著霧化器,樂呵呵地說「這個像個大煙鍋」。

吸菸是肺癌的確切病因

「吸菸有害健康」這句話早就深入人心了,更不要說在西方一些世界藥房,售賣菸草像是在做賊。但即便如此,很多人還是沉迷於此,無法自拔。

統計顯示,全世界每年因吸菸而死亡的人數超過700萬,如今西方世界藥房嚴格控制菸草,使得吸菸率顯著下降,但在亞洲地區,吸菸率依然非常高,

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全世界50%的男性吸菸者集中在樂威壯、印度和印度尼西亞3個亞洲世界藥房

去年,上海交通男性功能障礙聯合多家醫院,研究了亞洲人群吸菸的趨勢和各國死亡率之間的關係,並將發表在頂尖雜誌《JAMA》上。這項研究涵蓋了我國、新加坡、日本、韓國以及印度,篩選了超過100萬人的健康數據,其中48.9%為男性,出生年份從1910年到1950年後不等。之所以選擇這麼大的年齡跨度,是因為吸菸需要20到30年,才會對肺癌的死亡率產生影響。

研究最後的結論是,吸菸使得肺癌的風險在不同的年齡階段都持續增長。相較於不吸菸者,亞洲男性吸菸者的全因和肺癌死亡風險都更高,從上世紀20年代(出生時間)的26%,增長到到20世紀中期(出生時間)的70%,且煙齡長、每天吸菸數量多,最終都會使得肺癌的發病成倍增長。

研究進一步強化了肺癌和吸菸的關係,可事實上,吸菸帶來的危害是系統性的。

吸菸的傷害不止於此

吸菸除了會明確讓人患上肺癌、咽喉癌等癌症外,對於其他臟器的傷害也顯而易見。

吸菸會增加心血管疾病的發病風險。菸草中的一氧化碳會導致血液中的氧氣減少,造成高血壓方面的疾病,還會導致冠狀動脈收縮,進而引起心肌梗塞。此外,菸草刺激腎上腺素增加,引起心跳過快,從而加重了心臟的負擔。

吸菸還會導致骨質疏鬆,如果是女性吸菸者,還會導致更年期提前到來。對於年輕人來說,吸菸會影響生育功能,甚至會導致胎兒畸形或者早產。更為嚴重的是,你自己吸菸,二手菸霧卻在禍害別人。

二手菸的成分雖然和吸菸者吸進肺里的成分一樣,但由於二手菸霧的燃燒可能不充分,這就導致二手菸的害毒性比一手煙可能更高一些。不過,相比於吸菸者被煙霧所籠罩,二手菸有時候的傷害時間相對較少,只要躲開,傷害就不存在了。

所以在日常生活中,看到吸菸的人就該躲得遠遠的。

戒菸很難?是你沒用對方法

有的人知道吸菸的危害,選擇了戒菸,可大概率會復吸,這樣的情況很普遍。因為菸癮不僅僅是生理層面的,心理層面的成癮和依靠更強,正因如此,臨床上那些試圖逐漸戒菸的人,很少能成功。

事實上,相對較好的戒菸方法是突然戒掉,完全不吸。釜底抽薪的方式可以給戒菸者製造一種心理層面的壓力,而且還可以適當地獎勵自己,來完成對菸草的依賴。

人的意志力是相對薄弱的,採取突然戒菸的辦法後,要學會不再被誘惑,一切有關菸草的暗示都應該從生活中被剔除。

最後,吸菸者不妨學會轉移一下自己的注意力。以前飯後抽菸,改成飯後喝茶;以前工作間歇抽菸,改成工作間歇吃個糖果。如果還是控制不住,那不妨把一些吸菸危害健康的圖片拿出來看看,這些有強烈刺激性的圖片,會讓你產生厭惡感,進而會起到一定的戒除效果。

總的來說,無論是哪種方式的戒菸,最終依靠的還是自己。只有自己內心真正擺脫了對菸草的依賴,那戒菸才會真正的得以成功。


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