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最新小道消息

  • 咖啡裡的「丙烯醯胺」會致癌?依豆種及沖泡法大不同...

    丙烯醯胺是梅納反應的產物,由於受到食品的酸鹼度、水活性、食物組成等因子影響,大致上在是攝氏120度以上會產生,是一種在食品中很常見的「毒素」,從咖啡、洋芋片、薯條至烤麵包等含有丙烯醯...
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  • 虱目魚營養高 降膽固醇還能增腦細胞活動力...

    虱目魚是台灣的常見料理,無論是香煎虱目魚肚還是清蒸、煮粥都是相當美味的料理,漁業署在臉書專頁「行政院農業委員會漁業署」發文分享,虱目魚全魚可食,富含的營養更能強化肌肉、調降血壓與膽...
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  • 咖啡豆也有混豆 食藥署:檢驗這物質即可判斷...

    咖啡是許多上班族的「精神支柱」,國內市面上咖啡豆以「羅布斯塔豆」及「阿拉比卡豆」為大宗,為降低成本常有混豆的情況。要怎麼知道自己買到的咖啡豆是單一豆種還是混豆?食品藥物管理署指出,...
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  • 金針花能補血利尿 營養師:生吃恐讓腸胃不適...

    金針花除了具有觀賞價值,也富含滿滿的營養素,但你知道新鮮的金針花不能夠生吃嗎?營養師表示,生食金針花會將秋水仙鹼吃下肚,經過腸胃道吸收後會產生毒素,導致嘔吐、腹痛等腸胃不適狀況。越...
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  • 入秋日夜溫度大,養生加強這4件事,身體或會更健康...

    但伴隨著時節變化,已過白露後,空氣漸漸變得幹燥,並且日夜的溫度非常大。第一件事,當然了是要加強保暖,無論是年輕人或是中年人,保暖真得很重要。...
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  • 人一天要睡多久? 睡眠不足增罹病風險...

    怎麼睡都很累?人一天到底該睡多久?根據外媒《CNN》報導指出,南加州大學凱克醫學中心助理教授拉傑·達斯古普塔(Raj Dasgupta)指出,一般建議每晚7-9小時,然而隨年齡增長,建議也隨之...
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  • 壓力激素皮質醇翻倍 增90%心血管疾病風險...

    每天生活覺得壓力很大?小心生活上的心理壓力讓你血壓也升高!根據外媒《CNN》報導指出,一項刊登於美國心臟協會(AHA)期刊《循環》(Circulation)的研究表明,即使現在血壓是正常的,但高心...
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  • 懷孕時覺得呼吸困難? 醫:正常現象...

    許多孕婦在懷孕過程中常感覺氧氣不足,吸不到空氣,醫師指出,約有3分之2的孕婦會有此現象,出現呼吸急促、胸口鬱悶、費力喘息,常覺得缺氧,要刻意吸一大口氣才舒服,但這是正常生理現象,不必...
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  • 尚不同意全民施打第3劑疫苗 美FDA成員揭露5大原因...

    近期美國食品藥品監督管理局(FDA)公開表示除了65歲以上長者、特定慢性疾病導致免疫功能低下的患者,及第一線醫護人員等高風險族群,一般大眾尚不需要接種武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19...
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  • 科學養生:這些不靠譜的養生知識,正在偷偷地傷害你...

    家族群中,許多被長輩們熱情轉發、認真學習的養生文章,從標題上就透出一股「不靠譜」的味兒。可以每周戶外鍛煉 3~5 次,每次至少 30 分鍾,最好能達到 1 小時。...
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