心腎不交型的失眠是失眠中最爲常見的類型，主要是由于心火旺、腎陰虛所致，今天就和大家分享一例我治愈的這樣的典型病例，從中大家就可以看出，中醫治病絕非簡單的藥方而已...

丙烯醯胺是梅納反應的產物，由於受到食品的酸鹼度、水活性、食物組成等因子影響，大致上在是攝氏120度以上會產生，是一種在食品中很常見的「毒素」，從咖啡、洋芋片、薯條...

虱目魚是台灣的常見料理，無論是香煎虱目魚肚還是清蒸、煮粥都是相當美味的料理，漁業署在臉書專頁「行政院農業委員會漁業署」發文分享，虱目魚全魚可食，富含的營養更能強...

咖啡是許多上班族的「精神支柱」，國內市面上咖啡豆以「羅布斯塔豆」及「阿拉比卡豆」為大宗，為降低成本常有混豆的情況。要怎麼知道自己買到的咖啡豆是單一豆種還是混豆？...

金針花除了具有觀賞價值，也富含滿滿的營養素，但你知道新鮮的金針花不能夠生吃嗎？營養師表示，生食金針花會將秋水仙鹼吃下肚，經過腸胃道吸收後會產生毒素，導致嘔吐、腹...

但伴隨著時節變化，已過白露後，空氣漸漸變得幹燥，並且日夜的溫度非常大。第一件事，當然了是要加強保暖，無論是年輕人或是中年人，保暖真得很重要。...

人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法。導讀:培根是用什麽東西做的，爲啥叫培根?吃了這麽多年，終于知道了。...

俗話說“無雞不成宴，無魚不成席”，中秋節是大家團圓的日子，吃魚肯定是必不可少的，寓意也是年年有余，吉祥如意。...

帕金森與老年癡呆一樣，是一種常見的老年神經系統退行性疾病，與遺傳、環境、神經系統老化等因素相關。簡單來說，就是這種帶有多巴胺的神經元隨著時間的推移越來越少，導致...

蓮藕是我們湖北的地道特産，深受大衆喜愛。話說回來，藕的做法在我們湖北有很多:清炒、炖湯、做藕夾、做藕丸等等美食。...

好了今天的美食就分享到這裏了，日過您也喜歡特色美食，那麽請關注小編我，小編帶您了解更多的特色美食之旅，期待與您的下期再見。...

其實說到蔬菜的話，還真都挺便宜的，尤其是現在秋天了嘛，好多種蔬菜大量上市，價格就更低了。不像是冬天那樣，冬天有的時候想吃一種反季蔬菜，去超市一看，有的能達到10多...

其實說到蔬菜的話，還真都挺便宜的，尤其是現在秋天了嘛，好多種蔬菜大量上市，價格就更低了。不像是冬天那樣，冬天有的時候想吃一種反季蔬菜，去超市一看，有的能達到10多...

中秋期間，晝溫夜涼，早晚溫差較大，蚊蟲等及各類細菌仍十分活躍，稍有不慎，即可導致病邪趁虛而引入，故更須重視養生，防患于未然。...

怎麼睡都很累？人一天到底該睡多久？根據外媒《CNN》報導指出，南加州大學凱克醫學中心助理教授拉傑·達斯古普塔（Raj Dasgupta）指出，一般建議每晚7-9小時，然而隨...

每天生活覺得壓力很大？小心生活上的心理壓力讓你血壓也升高！根據外媒《CNN》報導指出，一項刊登於美國心臟協會（AHA）期刊《循環》（Circulation）的研究表明，即使現在...

許多孕婦在懷孕過程中常感覺氧氣不足，吸不到空氣，醫師指出，約有3分之2的孕婦會有此現象，出現呼吸急促、胸口鬱悶、費力喘息，常覺得缺氧，要刻意吸一大口氣才舒服，但這...

近期美國食品藥品監督管理局（FDA）公開表示除了65歲以上長者、特定慢性疾病導致免疫功能低下的患者，及第一線醫護人員等高風險族群，一般大眾尚不需要接種武漢肺炎（新型...

家族群中，許多被長輩們熱情轉發、認真學習的養生文章，從標題上就透出一股「不靠譜」的味兒。可以每周戶外鍛煉 3~5 次，每次至少 30 分鍾，最好能達到 1 小時。...